从查水表、送快递、喝茶到配合防“疫”

此文，成行之时，望尚未时晚。诸多榴友还未被防疫。
昨日母亲电话于我，说有警察同志找我了解情况。
心里大概知其八分，就问有说什么情况么？
母亲说不知，母亲知我好言，便猜可能是49坠楼转发一事。
我心落地，如真是此事，倒也于心可安。
母亲说，晚上他们还来，我说没事。我电话过去解释即可。
于是拨通分局座机，你们是否有同事联系过我，现我主动配合了解情况，大可不必追家而问。
只见那边回说，配合防疫调查。
我说那好。
这是怕我跑了不成。煞费苦心，欺诈于我。
下班后早早归家，母亲饭毕，陪小儿玩耍。
夜8时许，警察和辅警，从门而入，说穿件衣服跟我们去楼下说点事，走到4楼，我说警察同志要过夜的话，我这短裤，拖鞋怕是不行。我还得带件厚的衣服。
警察说没事，不用。
我想此时，如果他们再诓我一次，晚上我必冻毙于空调之下。
看样子他们也赶着下班。上类似皮卡改装的警车，后排落座，我说新交规，后排安全带呢。警察说不用。
路上交谈，警察职业和善，我配合有问必答。不过都是些哪里人，做什么。后来我才知道，除了案情，他们已经把表填好了。
我还是又问了一句，我要关几个小时，前有榴友相报，6小时，罚款3000。
警察同志依然说没事。
我想如果他再次诓我，卡里现金足够，早上回家洗澡上班尚且可以。
不至于今晚就饿毙于空调房，或者长时间饿殍于遍野。
来到门口，门卫量体温，我说同志走的急没口罩不好意思，警察给了我一个，要是退后一年。我这周上班，都不用愁口罩了。
然后车子拾阶而上，头一次不用爬台阶爬到扑街。
下车，警察同志提醒，我来开门，里面打不开。我说麻烦你了，我第一次坐警车不知道。
进门，大厅让我等。
晚上8点，人还多。大部分都是受害者，有被偷东西，有被借钱不换的，有讨薪的，有抵押东西赎不回来的。
有个兄弟，住5楼，箱子放一楼被偷了，来报警。比我更麻烦警察的也只有他了。有些惭愧，但我也不是故意的。
轮到我。还是那个警察同志让我交代，说你说了什么，我说49坠楼那个。然后我描述了一遍经过。当然他们知道的应该比我多。
家母训我言多。训的其所。
我还没说完，警察同志就打断我。还有其他事，我说，是不是什么什么，我又交代了一番。
警察同志看来真等着下班，他的眼圈和健康状态已经很凝重了。
拿出一盒槟榔嚼起来。警察同志有些不耐烦，但是并不准备对我这么样。
我说同志，你把你手里的东西给我看看，哪怕一个角，或者提示我一样，是我我肯定认。
警察同志给我看了一角，我大概知道，原来是以前群里发的一个段子，我自己瞎几把编的。可能我为原创，所以，我这就罪魁祸首了。
我大概交代了一下，警察同志，很职业，问我动机是什么。我一时语塞。
然后突然语塞顿开，说：法律意识单薄，缺乏辨别常识！
警察同志说动机，你们讨论人家干啥，是不是想挣钱。
我说，是是是。
此时设计案情机密，就不表了。略过警察同志循循善诱的教诲，苦口婆心的劝解。
虽然不表，但是不能不彰显警察的成果。首先警察会给一张白纸，分别下姓名，身份证，家庭住址等比入职更为详尽的个人信息，自己交代案情经过，这里就有模板，自己补充关键字，当然也可以认识更深刻一些。如果读书少，警察同志也不会为难。
因为笔不好用，警察同志给我换了三次笔，最后还是没好用，但我总算写完了。警察同志没对我怎么样，批评了笔半天。
这分白纸，辅警同志就拿去录系统了。
后来警察同志会给你一份表保证书，这就是类似李文亮先生曾经那一份，大概自己承认案卷的经过，清楚明白。
这一个多小时过去了，办公系统的输入法看来还是没有升级，微软原版，辅警同志，还没录好。
我有些担心问警察同志：
这个公司会把我开除么，不会。
这个我以后还能续证么，不会。
这个我以后还能、、、。
家母不虚言。
警察同志拿出iPhone，看起抖音来说，看抖音的时候有些东西你们看归看，不要转不要说。
我说我没有抖音。你们可以查的，你们系统号码一输进去注册过什么，去过哪里，都能知道。我就做这个的。
警察同志，很警惕，你干啥的，我说我啥啥啥。
你们系统的输入法太难用了，太慢了。
警察同志有些无语。这不是我们决定的。
警察同志说要是有个口述可以直接转文字的就好很多了。
然后辅警同志打好了，好几页，刚才笔供加上他们手里掌握的微信截图复印件。第一页最后一页下面空白处名字和日期，中间几页名字。名字日期，都要按手印。
还有个光盘，应该存了聊天记录。
想起我被已经被封了一周的微信，要被永远封下去了。
警察同志说，我去找领导，大厅里等会，领导签字就走了，我说好。
他也没担心我畏罪潜逃，我也没担心他罪加一等。
期间母亲多次打电话来询问，我说没事，警察人很好。一会就回来了。
领导不知道有没有看完，一会说，领导批示，你还的配合采集。我心想指纹，人脸，DNA，你们不是都有么。
我有些想找我律师同学了，但是，一想都10点多了，人家都睡了。再说，万一搞个国安问题，不公开审理，他也没折。原谅我我就是那么重要。
想起我同学的话，当律师就是给顾客算成本和收益的帐。
我一想我倒是可以白嫖他，但是航空公司不给白嫖机票，人家客户花了钱，找他被我耽误了。算了。原谅我节操就是那么低。
好！同志，走吧。
你把手机留下，我们要备份你的手机，采集完了，刚好备份好，你就可以走了。
先带我录了人脸，录好以后，人脸识别进房间，又人脸识别，然后安检扫描。警察同志很敬业，有带什么么。我说拖鞋，裤衩，短袖，没口袋。我也被感染了。
机检以后，有个拉着棒子过来身上一顿扫，扫三顿。像高铁安检。可能我穿多点有个其他钥匙什么的，可以装一下。原谅我就是那么的穷。
后来还有个搜身环节，我小小抵触了一下，说我口袋都没有。进而按照指示爬伏在了墙上，例行一顿摸。
然后带到了一个拘留室，我刷人脸进去的。忘记关门被门口的警察训上了一句，他看来也等着下班，但是他应该下不了班了。里面有个人被拘留了3小时了。
我说你酒驾么，他说不是，整个拘留室都是喝酒后呕吐的气味，我能诓他，我发誓，我诓他了，我今晚在这里被空调冻死。
后来我们聊天。哎，母亲不虚言。
他和我说了我来之前已经走了的素未谋面的狱友们。每个人都有冤屈，但我感觉他应该罪有应得。这酒还没醒利索。
后来另外一位同志带我去了采集室，就是刘强东的画面，正面，左面右面，拍照，还有指纹，虹膜。
这是我看到警察同志在带黑手套，塑胶的。吓的我赶紧看看摄像头，海康威视的。
后悔当时没买他家的股票，被制裁的时候，如果抄底就赚了。
也亏没买，不然现在不是作茧自缚么。
这该不会要爆菊吧。我记得体检爆菊，摸蛋蛋看包皮就是这个。
我尽然想起来，他们把我手机拿走不是应该给我个回执么，他们要采集这些不是要另外签文件么，我犯了什么罪，为何要被拘留这几十分钟，莫名其妙的采集那么多东西。符合规范么。
但如果这是关系到国家安全我是坚决支持的。
后来他说你过来，坐下，原来是要采集掌纹。他拉着我的手，叫我放松。
后来又采集了声文，读两页文字，里面很多都是电信诈骗的常用术语。确实受益匪浅。
我又回到了拘留室，那个刚刚谋面因为带着口罩无法相认的狱友好像清醒的比较好了，口罩摘下来。但我并不想与他相认。我始终带着口罩。就像他认为和我不是狱友一样。谁会愿意有个狱友，古老的名词。
不一会，又让我出来了，回到大厅。
手机还没采集好，我有些急了，我怕他们搞怀了，就问警察同志啥时候能好。他说不要到处走，把你再关进去你也不开心了。
家母所言甚是。
我就等，那个行李箱放一楼的兄弟被偷，还没有着落。
我想劝他算了。但是我身怀国家机密。好吧！
这个国家机密是假设每个人都把箱子不放在家里放一楼，政府天天跑，那政府还要不要干活。
我不知道这个假设发生的概率有多高，因为这是国家机密。
我压根只是在哪里差点笑出生。
这是微信被封以后比较开心的时候，当一个人的微信被封的时候，你会发现你身边很熟食的朋友，基本上都会拿武汉肺炎的眼光看你。你想用新号去加别人的事情，别人回问你你是谁，其实我已经备注，然后问你上个微信怎么了。犹豫再三，再四，再五、、、、、、、。
身边的朋友会嘲讽你，让你不带口罩，保护好自己，他们都自比先知，没有人去信奉雅赫维的道。
父母会让你觉得，我儿不懂防疫，生存概率已经不高。
后来你的微信最亲切的是同事，主动加你，兄弟醒醒今晚发包，早点下班。金窝银窝不如办公室。
家母中午给我电话的时候，说不是让你不要发哪些事情么。不要管那些正义。
家母小学尚未毕业，不是儿子不孝，耽误家母养老，跋山涉水来替我带儿，此生行最远处恐就是镇上的集市。竟也知正义。
我便心安。
如为死，且也目瞑。
此为傲，母爱重山。
仅以此文，告诫榴友，现在微信管理已经设计到一对一的聊天和5人级别的小群。如果榴友去了公安局也别慌，大概就是这些环节和流程。这是警察的工作，他们还有其他很多事忙，要配合。
去之前把手机恢复出厂设置。警察方便你也方便，不要学我还存了一堆视频，搞太久了。
最后除了上班，社交还是少用麻花疼系软件吧，各位能到这里，总有方术。

男人了解女人越慢，便迷恋她越久。

男人认为是调情，女人认为是情调。

一个男人的真相，只有他老婆才能看清楚。

对一个男人而言，占有一个女人的第一次，

比占有这个女人的一生更重要。

男人评判一个女人爱不爱自己，

标准就是——她肯不肯献身。

女人心情不好，就是为了让男人看到；

男人心情不好，是真的不想看到女人。

男人即便风流，但对哪个女人可以娶回家，

是会早有打算的。

获得女人的爱情，男人需不断示爱；

获得男人的爱情，女人需不断示弱。

一个相信爱的男人，会比女人更痴情。

一对男女，不光七年才痒。

从第一眼起，就是“痒”的开始。

众生如此。

得不到，是没着没落，心痒痒。

得到了，是忽而寂寞，身痒痒。

所以才有那么多人，

总在不断的“得到”与“丢掉”之间做惯性运动

——因为，他痒。

止痒，最终极的办法，永远是让自己感受到疼。

痒，是一种欲望。

疼，是一种教训。

常常，那些痒处，被我们抓得见到鲜红的血，

疼过之后，人会大喊“痛哉快哉！”

可见，欲望，不见得是快乐。

为了干掉欲望，你不得不接受伤害。

看多了那些或疼或痒的事。明白了：

人身上的伤疤，并不是每一处都是因为“疼”而留下的，

更有那许多，是因为“痒”。

是啊。欲望，总要付点疼的代价

一段不痛不痒的情，没人珍惜。

一段又疼又痒的爱，没人肯放弃。

情，会让你“痒”，但最终还是会让你“疼”。

爱情中最说不出口的痛苦

如果用一个字来形容男女间的感情，那会是什么字？

思索再三，答：“痒。”

痒，是男女间最特殊的感觉。

它不同于疼，不会让你撕心裂肺。

但它更胜于疼，为了止痒，人不惜把自己抓挠到疼痛。

每个人都有过这样的感受：如果一只手疼，一只手痒。

无一例外的，人一定会先选择去挠痒，而后才会想到去止疼。

可见，痒比疼的痛苦，更迫切。

男女间的很多情事，就如同这“痒”。

怦然第一眼心动，是痒。

辗转无眠的惦念，是痒。

求之不得的欲望，是痒。

日久生腻的无聊，是痒。

1咖啡提神效果差异大？都是基因惹的祸

咖啡因具有中枢神经兴奋作用，但这个功效在不同人身上差异很大。

人体内有一些基因如CYP1A2、PDSS2 等，它们编码的酶能影响咖啡因的代谢。

这些酶比较活跃的人，代谢咖啡因的速度就比较快，摄入的咖啡因很快就会被清除到体外，所以喝了咖啡该困还是困。

但有些人的咖啡代谢基因就比较乏力，一点点咖啡因都要代谢好久。甚至早上喝的咖啡，到了晚上还在大脑里蹦迪。

除此之外，不同人的大脑中，咖啡因作用的一些受体（如ADORA2）也因为基因序列的多样而有一些微妙的差异，也会影响咖啡因的效果。

但也有可能，是喝的时机不太对。在困之前喝咖啡，提神才最有效。

2咖啡可能会让心跳加快，这是正常的

部分人喝完咖啡后，会出现心跳加速、恶心、头晕等不适感，俗称‌‌‌‌“咖啡因不耐受‌‌‌‌”。

其实，这是正常现象，同样与个人对咖啡因的敏感度相关。这部分人可能对咖啡因比较敏感，咖啡因代谢速度慢一些。

但这并不意味着不能喝咖啡，而是要根据自己的情况，调整喝咖啡的频次和分量。

比如原来每天喝2 杯，不妨减少为一天1 杯，让自己的身体与咖啡因好好磨合。

3喝咖啡不会导致心脏病

有些人喝咖啡后会心悸，担心喝咖啡会导致心脏病。

美国心脏病协会、欧洲心脏病学会等权威机构经过研究认为，适量饮用咖啡（约每天1～2 杯）不会增加患心脏病和心血管疾病的风险。

而且，心脑血管疾病患者也是可以喝咖啡的。

研究表明，对于那些已经患上冠心病，甚至是发生过心肌梗死的人，喝咖啡并不会影响到他们的心功能，也不会加重症状，甚至会有保护效应。

4喝了咖啡，可能会频繁跑厕所

很多人都有过喝完咖啡后尿频的体验。

其实，咖啡因是一种天然利尿剂。如果考试前想通过喝咖啡提神，记得少喝点水……

还有一部分人喝完咖啡后，过一会儿就想大便，甚至会拉肚子。

确实有个小样本研究称，大约29%的人喝咖啡会有通便效果。但目前没有明确这到底是不是咖啡因的作用。因为还有研究发现，脱因咖啡也有类似的效果。

如果你每次一喝咖啡就开始有便意，过程还无比顺滑，说不定你就是那29%呢

5孕期最好别喝，经期可以适量喝

尽管加拿大卫生部、美国妇产科学会、美国孕产协会等机构认为，孕期可以适量喝咖啡，并建议每天摄入咖啡因不超过150～300 毫克，大约是2 杯标准杯（235 毫升）的量。

但近年有更新的证据显示，孕期喝咖啡可能与自然流产风险增加有关。所以，我们还是不鼓励孕期喝咖啡，为了宝宝，还是忍忍吧。

还有人担心经期喝咖啡会导致痛经等不适症状，不过目前并没有定论。

曾有研究连续12 年追踪了2426 名护士的数据，结果发现，咖啡因摄入跟经期综合征并没有直接关系。

对个人来说，如果经期喝咖啡后没有不良反应，那就可以喝。

6喝咖啡，未发现与胃溃疡有关

2013 年，有项研究调查了8013 名健康群众，最终得出结果，胃溃疡或十二指肠溃疡的发生，与是否喝咖啡没有什么关系。

正常人即使空腹喝咖啡，也不会有什么问题。

不过，咖啡对胃肠道确实会有一些影响，比如增加胃酸的分泌，松弛食管括约肌、以及促进小肠蠕动等。

原本就存在胃肠道功能不良问题的人，喝咖啡后可能会出现不适，建议根据自己的情况调整饮用量。

7正常喝咖啡，不会导致骨质疏松

确实有研究称，咖啡中的咖啡因和草酸等成分会影响钙吸收、增加钙流失。但每杯咖啡让人流失的钙非常微少。

另外，也不用顾虑咖啡会导致骨质疏松。国际骨质疏松协会、美国国家骨质疏松协会的建议是，每天的咖啡摄入量控制在3 杯（每杯含咖啡因100 毫克）以内是可以接受的。

如果实在担心，喝咖啡时多加点牛奶。

8咖啡不致癌，还能降低某些癌症风险

‌‌‌‌“咖啡致癌‌‌‌‌”是一个流传广泛的谣言。但这种担心完全是多余的。

2016 年，世界卫生组织（WHO）就明确表示：咖啡不存在致癌危险。

2017 年，国际癌症研究基金会发布的报告也指出，没有证据显示喝咖啡会致癌。

而且，目前还有很多研究表明，咖啡能降低肝癌、乳腺癌、子宫内膜癌等癌症的风险。

不过注意，别喝太烫的哦。65 ℃以上的热饮，真的有致癌风险。

9经常喝咖啡会产生依赖，但不必戒

经常摄入咖啡因，身体可能产生轻度依赖。

如果突然不喝，可能会出现头疼、疲劳、焦虑和注意力无法集中等症状。

但是，这些症状几天就会自行消失，不会像其他精神药物或毒品那样有很严重的戒断症状，也不会对身体和精神造成持续影响。

如果没有特殊原因，无需刻意戒咖啡。

10咖啡挺健康的，前提是别加糖和奶油

需要提醒的是，并不是所有咖啡都是健康的，文中的咖啡指的是什么都不加的黑咖啡。

现在市场上很多速溶咖啡或者花式咖啡，都加了不少白砂糖、植脂末的，这样的咖啡可并不健康。

另外，那些顶着一坨奶油、还齁甜齁甜的‌‌‌‌“含咖啡因饮料‌‌‌‌”（包括奶茶），不光热量爆表，还会因高糖产生各种坏处，少喝为妙。

如果觉得黑咖啡太苦，可以加点牛奶或者奶粉。

喝咖啡曾经在很长一段时期里，被认为是一种与吸烟、饮酒类似的不健康生活习惯。

但现在看来，咖啡这些年承受的误解，实在太多了

喜欢一个人的第一反应是什么？
早饭时间，和几个朋友聊起这个，每个人的答案都不一样。
有人觉得喜欢是件很吃力的事情。
有人说：“喜欢就是看他满眼就冒星星，觉得他哪哪都好。”
还有人说：“和他第一次见面，感觉他真的太完美了。看到他的牙齿长得不太整齐，那一瞬间我甚至为他的一点点不完美感到庆幸。”
很多人恋爱，都会经历这样一个阶段。
怦然心动、慢慢了解、逐渐懂得。对方从一个完美的形象，变成一个普通却珍贵的爱人。原来，这才是他，真实的他，百分百的他。
她也没那么精致，有时候不换睡衣就睡着；他也不只是阳光，私下里也发脾气，有些暴躁；他没恋爱最初大方，情人节甚至没有准备礼物。
诸如此类的，让我们越来越了解一个人，不再神秘。
朋友阿瑞跟我讲了一件事。
刚工作那会，没什么积蓄，但是遇到了现在的妻子。
有次约会，他们因为太饿了，就直接进了一家高档餐厅。一看菜单，他的第一反应就是：太贵了。但碍于面子，他还是硬着头皮，假装淡定地看菜单。他翻来覆去，想在众多昂贵珍馐里，找便宜一点的菜。
女友突然起身，开口道：“我不想在这里吃，可不可以换一家？”
于是他们就跟服务员说了抱歉，离开了这家餐厅。
出来之后，女友拉着他的手说：“我们去吃大排档吧，我好想吃城北那家的生蚝啊。”
他愣了一下，回答说：好啊好啊。
“和我在一起，你别太要面子了。”这是结婚后，妻子对他说的话。
“你可以买二手车，买不起房可以先租，可以不要钻戒奢侈品，可以和我粗茶淡饭但眉来眼去一辈子。”
彼此珍视，做什么都自然随意。
缺点，就像与生俱来的“筛选机制”。
有人会为此远离你，但也有人不顾一切地走近你。
在一起相爱长久的前提，是接受，相互接纳才能长久。
有一个朋友她是这样的：和自己的丈夫无话不谈，没有隐瞒，坦率对待。
“我对感情忠诚，但也有洁癖。如果你和异性的距离太近，我会毫不犹豫离开你。”
别害怕被嫌弃，别害怕被放弃。你不需要站的那么高，让爱你的人瞻仰。你不如卸下面具，给他个真心的抱抱。光的另一面是影与暗，只有接纳了双面，才能看到爱的本身。
“你不丢脸啊，你很好看啊，我很想和你在一起。”
前几天，看到一对情侣在拍摄。
患有白癜风的姑娘，大大方方地在镜头前展示自己。
她接受自己的一切，完美的，不完美的。别人嘲笑她但她的伴侣很爱她，爱她的一切一切。
“她美得就像艺术品，她身上的白色，是上天赋予的光。”
所以，一定要记得这件事：
无论这一生会是怎样的，你都要找一个完整接纳你的人。
你不需要完美，他也不需要。
他能让你如释重负做自己，那才是终生浪漫。
你们知根知底，信任彼此。
未来是好是坏，都能坦然地一起走下去。

出租车350，滴滴150，最后我喊了货拉拉，师傅问我拉什么，我说100斤肉，师傅问肉呢，我说我就是！

总是有人说，实体店干不下去是房租太高的原因，这才给了电商平台机会，我认为这种说法是不准确的，房租高或低取决于地段，哪怕就是菜市场这种地方，入口处店面年租金10万，角落里年租金才2万，商家会根据地段，来调整自己的商品经营，比如入口处开高频消费的卤菜店，而角落里则开低频消费的粮油店或者作料干货之类的商品。

以前的商圈也是分层的，大家所谓的房租高，指的是步行街或者一些商业体下面的门店，年租金百万一年的比比皆是，大家斥责其租金高，真的是咸吃萝卜淡操心，阿迪、耐克们一点也不觉得贵，甚至森马、以纯们也不觉得贵，都开在那里呢。承受不了这个地方租金的，有的开了社区店，有的去小商品市场找了个档口、有的就找了菜市场的棚子店，有些店的租金一年才几千元呢。

如果说房租高摧毁了实体店，应该是摧毁商业街的店才对，怎么社区店、市场店都没生意了呢，这里房租很便宜呢！我认为实体店干不下去了，是人被圈养了造成的结果，但这个结果是由多方面造成的。

1、工厂搬到了郊区、人的生活圈子被锁定在了厂区
由于规划住宅区和厂区分离，大量的厂区都被移到了郊区和农村，包吃包住，几乎是所有厂里面的标配，为什么要包吃包住？因为现在的工厂都采取了2班倒工作制，单休，甚至全年无休的都大有所在，包吃住是高效使用劳动力的最佳模式，吃了睡、醒了干，循环往复，只有等到车间机器需要保养的时候，才能放一天假。

有个打工妹说，她一年都没出厂子，需要点什么日用品就网购了，根本也没时间出去啊。即使放假一天，坐公交去趟市里还得一个小时呢，还不如在宿舍里睡觉呢。这些工业园区都在城市的东南西北的接近农村地带，这些人被锁定在厂里面，只生产不消费，或者在网上低消费。

2、互联网倡导的996价值观，将市区人锁定在了写字楼
大量的工厂采取了2班倒，我认为也是受互联网价值观影响。我是2000年来江苏打工的，那时候在民企车间上班，是三班倒，每班8小时。但也有些企业超过8小时的，都是些作坊，或者是家庭成员为主的小厂，但是互联网一阵风过后，所有的大厂全部采取了2班倒，现在除了外资企业正常外，其他性质的企业均是如此。

互联网对自己员工的要求也是常态化996工作制，把人都锁定在了写字楼，所有消费都只能靠网络进行。他们还不断的向全社会宣传这种996奋斗价值观，导致其他行业都把自己的员工锁定在了本单位，除了上班下班，然后就是回家睡觉，需要什么东西，就是网购。

我似乎觉得这是互联网公司下得一盘很大的棋。

3、商超不乐意我去现场买东西、让我躺在家里等
我说一个我亲自经历的事情，我去阿里投资的欧尚、大润发超市买东西，推了一车货，刚要去结账，被穿红马甲的工作人员拦下，不断地游说我下一个app，说我用app下单，你这车货至少便宜60元，于是我就用app下单了，他说：你回家去等，有人送上门，你以后就在这个app上下单好了。

这种操作我是百思不得其解，估计很多年轻人或中年人都碰到过这个事情，就是拦住你让你下app，似乎不欢迎我来现场购物，非要我躺在床上等人送上门，似乎我是卧床不起的瘫痪人。

以后我确实经常在app上买东西，等欧尚和大润发的快递员来送，至于价格是否比现场便宜，我不得而知，因为我几个月都没逛街了。

4、与世隔绝、我觉得我被圈养成了井底之蛙
我点外卖的时候，经验告诉我，一定要点有实体店堂食的这种商户家的，但是我几个月不上街之后，我的经验被清除为零了，我不知道手机页面上那些店，哪家有堂食，哪家没有堂食？直到有一天，我点了一份很恶心的炒饭后，我发誓出去找到他店在哪里？最后发现在一个老小区车库里，专做外卖的。

还有一次我去品牌折扣店里买了件几十元的裤子，我当时觉得自己很震惊，以为在梦里，实体店的衣服怎么可能比网上还便宜？而且还是品牌呢！

我突然醒悟过来，我已经被困在井底之中了。互联网在下一盘很大的棋，是要摧毁人们的逛街时间，如果全社会都是朝九晚五双休，电商永远都做不起来，这就是他们办大学到处传播996的原因。

5、996圈人方式摧毁了实体业
很多工厂老板一开始高兴得不得了，以前偷偷摸摸的逼员工加班，现在互联网公司带头大张旗鼓的宣传全年无休干死拉到的奋斗精神，终于可以正大光明了，你不想干，你跳槽到别人家公司还是996，一个坑到另外一个坑。

然后互联网公司的人就告诉这些企业老板，你看大家都不上街了，你不搞电子商务，你将来无商可务，厂老板一想，讲的有道理，去掉中间商、于是就开搞。

现在很多工厂在电商上搞不下去，回头又想出去开实体店，但是街上没人了。老板们只能勒紧裤带在网上喊：9块9包邮，走过路过不要错过，9块9不算多，到不了香港，去不了新加坡；9块9不算贵，用不着回去开个家庭会。。。。哎！活了一大把年纪，老婆在后面扭屁股跳，老公在前面强颜欢笑地喊。。。

6、身体被工作圈养、生活被电商圈养、精神被大数据圈养
为什么现在社会杠精很多，如果他认定了是房价摧毁了实体业，他能找出一万个理由，为什么？因为他刷了几篇高房价摧毁了实业的文章，那么平台大数据分析后，就一直推送这种文章给他看。就像有些人看短视频，总是给细腰大腚点赞，结果每次刷出来的都是美女们背对着他的扭胯舞，他想刷微积分运用方法的视频永远不可得。

我们被圈养后，就慢慢远离了人间烟火，街道上的阳光再也与我们无缘，早晨天没亮去厂里，晚上天漆黑回来睡觉，大数据还不断地推送文章给我，说我这种生活方式是对的。但是富人们仍然有烟火，无论你如何圈住人，互联网却干不掉奢侈品经营场所，一个城市必然有一家高端场所，如常州购物中心、大连时代广场、南京德基商场。富人的名包、名表都不是在互联网上买的，而是在线下店买的。

结束语：
线下店有一个优势的地方在于，根据地段可以调整自己的经营方向，比如社区底商，正大门一排店租金高，大家可以开高毛利的商品，两侧租金中等，做做吃的或者开理发店，小区后面的一排店，一年租金虽然只有几千块，干啥都不合适，但可以拿它做仓库用。

拿社区店来说，你就是集中经营，比如一排都是服装店或者一排都是饭店，靠周围几个小区基本可以养活店。而线上则不同了，一个产品，全国几千万开了同样的店，然后再竞争手机页面的第一页，手机页面第二页根本没人看，这个还是翻页式浏览，如果是下拉式浏览，我翻到第五行就不想看了，拼多多是一行两个主图（默认为2个店吧），也就是说几千万个同类商品竞争这五行10个店的位置。

你可能觉得人家在手机上位置好，可以卖茅台，我位置差卖几块钱的辣椒总可以吧？不可能！线下菜市场店大门卖卤菜、后门卖干辣椒可以。但线上不可能，他会把全国几百万家的干辣椒放在一个页面或一个频道，让你们竞争，要么价低者胜出，要么充值者胜出。

所以刘强东说的对，电商每增加1000人就业，同时会造成3000人失业。电商的弊端是无法产生关联交易和随机购买，线下出去原本只想买瓶酒，到了现场又多带了几瓶饮料回来。而线上你想买瓶酒、同页面上万个酒品牌让你慢慢选，它无法随机触发你买饮料的想法。

那么要重新恢复实体店的烟火气，我认为国家强制通过8小时双休，或许能解决电商养废人造成街无一人的局面。

穷人极限生存办法

学会过苦日子的最简单办法，是跟穷苦的人多交流，他们会告诉你很多便宜省钱的好办法。

比如说，你要理发，就找最便宜的理发店。一种是城市老式住宅小区里面的理发店，舒服的椅子，有空调，最低理发价格大约是8元钱。你还可能找到更便宜的——立交桥下，一些拆建危房前，常常摆着一个理发摊，理发费一般是5元左右，甚至有低到4元钱的。

如果你要去吃饭，要跟那些最省钱的人走，比如说拉板车收破烂的，清洁工，流水线工人。你看他们在哪儿吃，你也要在哪儿吃。北京和上海，你都能吃到3 块钱或4块钱的沙县小吃拌面，也可以买一块二毛钱的馒头加五毛钱的咸菜，一顿饭只需要一块七。三块钱一斤的有葱的烙饼，也不难买到。你要吃更好的，可以来一份盖浇饭，鱼香肉丝盖浇饭大约是8元钱，要记住：事先让店主加饭，一般不另外收钱。跟店主多要几杯免费的白开水，而不要买饮料，即使是一块五的矿泉水，也是没必要的额外开支。

如果你喜欢吃水果，可以买特价处理品。水果店都会把那些快要烂掉的或者烂掉一小点的水果大减价出售，价格只有正常水果价格的一半。还需要记住2个原则：第一个原则是每一种水果都等它最便宜的季节买，第二个原则是买尽可能便宜的水果。水果和蔬菜的营养价值与价格无关。比如说，八毛钱一斤的西瓜，甚至五毛钱一斤的拔藤瓜（就是最后连藤都拔掉的最后的那些小西瓜），跟65元一斤的美国进口车厘子营养价值是一样的。七毛钱一斤的冬瓜，跟十几块钱一斤的进口蔬菜，营养也没大区别。如果你买那些搬运摔裂的西瓜，还能更省钱一些。西瓜皮是一种非常好的健康减肥食品，所以你不要丢弃西瓜皮，里层的瓜皮可以凉拌，外层的硬皮可以油炒到稍有些焦黄，加少量白糖，味道也很好。最穷的时候，你可以跟做果汁的人要免费的西瓜皮，不花一分钱就可以吃上这种健康食品。冬瓜皮炖烂也是可以吃的。

如果吃普通的粮食，你一天最少的伙食费得多少呢？超市的干面条最便宜的是一块八一斤，你一天只需要一块八的面条，三分钱的盐，一分钱的水，加上三毛钱的电费。所以，只要每月有70元的收入，你就不要担心自己会挨饿。

担心缺动物蛋白质吗？超市的鸡蛋只有4元6毛钱一斤。杀好洗干净的鸡肉只需要6块钱一斤。有钱人也许会买十几块一斤的鸡蛋，或者开车到山区买那种昂贵的放养本地鸡，这些人相信，养鸡场的鸡是吃避孕药长大的。但是，避孕药真的有这么大的危害吗？那些干苦力的底层工人，吃的是这种鸡肉，他们很少肥胖，很少性欲不足，所谓避孕药的危害，不过是中产阶级编出来以标榜自己生活品味的一种小资装饰品。

买衣服也不要浪费钱。白富美会买一件打折的品牌衣服，原价二千元，打折后只要八百元。你如果真心想省钱，请按照我说的去做：到劳保用品店去买东西。我买过50元的二层牛皮反皮炉鞋（给铸造工人穿的那种），底是用汽车废轮胎削成的，真正的环保而结实的产品，耐磨性高于大多数高档皮鞋。如果你运气好，鞋底是用进口的日本普利司通轮胎或者美国固特异轮胎做的，甚至里面有kevlar防穿刺布条，您就赚大了，这样一双鞋底可以让你磨上十年。反皮的工作鞋是不需要浪费钱买鞋油的。穿破了找个鞋匠，花五块钱补一下，还能穿几年。

劳保用品店可以买到机械工人的工作服，几十块钱一套，衣服和裤子都是一个颜色的，比时装店同等结实程度的牛仔裤牛仔服要便宜四倍以上。你要买一根结实的皮带吗？不要买皮尔卡丹，在劳保用品店买一根橡胶绑带（用废汽车内胎切割的)，一块钱一米，加一个工业用的皮带扣，一块钱一副，这样2元钱就有了一条非常结实的、并且有弹性的黑色橡胶皮带。当然，你也可以花个更多的钱买电工用的那种极其结实的皮带。

你可能还需要买几个包。白富美会到美国代购一个LV或者香奈儿，然后得意地告诉你比国内买省下了整整八千元。但是，你去劳保用品店去买包，帆布防水的，电工包、工具包，三十块钱一个，绝对比香奈儿结实十倍，实用体积也大很多倍，而且具有天然防盗性能，你不用在公交车上捂着你的包。

不要跟你的朋友比车子。虽然二手的QQ不算贵，但是你可能完全没必要买汽车。你可以买自行车作为健身交通器材，你甚至可以奢侈到拥有7辆二手自行车，周一到周日，每天换一辆。最实用的车子，是永久PB202W之类的被邮电局采用的车，有后负重折叠后架，还可以加装前货架，可以带几个很大的包，负重 150公斤，维修费很便宜，换一条前轴是8元钱，换一条链条13元，换一个朝阳牌外胎只需要25元。你要是需要带更多的东西，可以买一个大点的脚踏三轮车（车架下杠是二条或三条管子的那种，更高档的三轮车还有类似于汽车的弹簧钢板簧避震），二手九成新的大约是700元，运货绝对比保时捷和宝马载得多，你可以用这车子帮朋友搬家。如果出门旅游，可以在三轮车上放一块板，晚上可以在上面睡觉，几个箱子就放在板下面，不会被人偷走的。很多人都是晚上在三轮车上过夜的，立交桥下通常都可以免费过夜。你踩着三轮车，周游中国，基本上花不了几块钱。

没有汽车并不可耻，你那些有汽车的朋友，如果他们更有钱的话，会在家里放一个叫动感单车的东西原地骑车。一边开汽车上下班，一边在家里开着空调骑车汗流浃背，世界上还有比这更变态的事儿吗？

你会说：房子才是最大的开支！是的，很多人买很贵的房子。北京上海的房子贵，这是事实。可是很多人一边天天骂交通阻塞、空气污染，一边非要赖在北京上海，这多变态呀。中国城镇人均住房面积30平米，农村则比这大得多，很多村子里只剩下一群老头老太太和大片的空房，因此中国的房子实际上并不紧缺。

如果你不得不在北京上海市内住，你可以在离市区50公里的市郊买一座小产权房，三室一厅，外送300平米的院子仅卖30万（这样的独门独户大院子，比如一个小四合院，在北京市中心得卖几千万）。然后在工作地点附近租一个8平米的单间，或者租住每天十五块钱的“求职公寓”的一张上铺。晚上你只需要一张床，一个放在床上的笔记本电脑，一个放在床底下的拎包。每到周五晚上，骑自行车3小时，回到自己的舒服的乡村大房子里度周末。

有人会说：小产权房容易有纠纷啊，产权得不到保障啊，不好转卖啊。你要想好，你买房子是自己住呢，还是用来增值挣钱的？小产权房的纠纷，概率不过百分之一二，而你买城里的商品房，20年内被强拆的概率绝对超过百分之二。买一套城里房子的钱，可以买好多套乡下的小产权房。当然，如果你是穷人，我不主张你买，到那些几乎全村都移民到城里的空村子，房租几乎是免费的，你可以住一辈子，那些村子的人只会越来越少，空房子却越来越多。

作为一个省钱的人，你也可以经常出门旅游。火车硬座并不贵，从上海到西安特快182元，到北京特快179元。如果运气好，坐到那种每过几分钟就要停一下的慢车，价格更便宜。你也可以带一辆二手的折叠自行车，到哪里都可以继续骑车。不要住那种昂贵的青年旅馆，那是挣傻乎乎的外国人的钱的地方。你可以找到更便宜的、可以讨价还价的胡同小旅馆。当然，立交桥下是可以免费住宿的。关键是要找到靠近免费通宵公共厕所的立交桥。有些免费厕所晚上九点以后会关掉水龙头，你要在他们关水龙头之前去用塑料壶接好水，晚上可以冲凉或洗脸刷牙。骑三轮车旅游是更省钱的选择，我上面已经提到过了。

出门在外，没必要掏钱买饮料喝，自来水是可以直接喝的。大肠杆菌指标超标十倍并不会导致你拉肚子（除非你是那种从来不喝自来水的人）。多年前我的医学院朋友告诉我，他化验过自己家里的自来水，大肠杆菌超标200倍。我试着喝他家的自来水，喝了一个星期，没事儿。只要你习惯了喝自来水，人生会有很多方便。为了预防万一，出门旅游你可以准备一些诺氟沙星。十块钱的诺氟沙星够你用几年。

不要担心地沟油什么的。迄今为止，我从来没看到一篇检测数据报告，显示地沟油的有害物质的浓度达到足够明显伤害人体的程度。食物的标准是很保守的，很多有害的化学物质超标十倍八倍的食物，尽可以照吃不误。你上网查一下世界卫生组织对化学成分的毒害性说明材料，就知道按照您正常的摄入量，大多数的食品的有毒成分都可以超标几十倍而您可以照吃不误。

学会野外生存，不要看那些教户外论坛的网站，那是有钱人装逼的地方。你要看看流浪汉，想想白毛女，就知道人的生命力有多强。我的一个精神分裂症邻居老太太，土改的时候疯掉的地主婆，疯后没洗过澡，睡在堆满垃圾的到处是蟑螂老鼠的地面，主要在垃圾堆里翻东西吃，土改以后就没看过病，一直活到本世纪初才去世，寿命比邓小平还长。

看病是一个费钱的事儿。但是，很多偏僻贫困山区的穷人，一辈子没到医院看过病，他们的寿命，仅仅比城里人少十岁。四十年前的多数农民，基本上靠赤脚医生看病，也可以解决大部分医疗问题。你只要看完一本《赤脚医生手册》（这是我小学四年级就读懂的书），就可以解决大约90%的医疗问题。如果你受过高等教育，花2个月时间看几本《薛氏内科学》之类的书，自己再上网google一下，你去医院的次数可以少很多。有些病，你知道去医院也没用。有些病，你知道不去看也没事。你只是需要化验确诊或者动非做不可的手术才去一下医院，此外，几乎完全不用去医院。在中国的药店里，什么处方药都可以买得到，有这么好的条件，为什么还要三天两头去医院呢。万一有个三长两短，也没什么大不了的，人总得活得豁达一点。

药不要过期了就扔掉，药物的标准是很保守的，很多药过期三五年照样用。现在的药物包装非常好，真空隔绝空气，大部分的药物本身化学性质就稳定，过期几十年也没关系。药掉在地上，也只管捡起来吃掉，不要听医生说的地上有细菌什么的。除非你刚好在电镀槽附近，地上有点洒溅出来的氰化钠溶液。一般的地面，都是没大危害的。

大部分人过不了苦日子的原因，是一个叫“责任”的东西。那些中产阶级会觉得他们有责任给孩子一个好的未来，甚至觉得把孩子生在今日的中国都是罪孽，因此一定要把孩子生在美国。你要知道，现在的时代是人类有史以来最幸福的时代，如果让孩子生活在今日中国都算不负责任的话，你的祖先几乎没有一个是负责任的。只要你给你的孩子吃上米糊（米粉大概是3元钱一斤，比奶粉便宜很多），就算尽到责任了。至于孩子有没有钱受教育，能不能进入一个高层的圈子（而不是沦落为社会的最底层），那不是你的责任，他活着，就得自己去生活。

至于你的父母，你对他们也没什么责任。他们生你下来，只是因为他们自己想生孩子。他们对子女的期待，并非你的责任。而即使他们有期待，我相信他们大多数是希望孩子快乐。如果你每天吃着干面条，穿着劳动布的工作服，背着工具包，笑呵呵的比那些有钱人要快乐幸福得多，他们不会觉得痛苦的。

偶尔有钱的时候，也该过过千金买刀、貂裘换酒的日子，否则时间久了，容易丧失豪情。习惯过苦日子不是为了囤积财产，也不是为了卧薪尝胆，而是为了你有胆气在必要的时候放弃你曾经拥有的财产，或者让你不再舍不得所谓的“机会成本”。李海有一句名言：过惯了看守所的日子，哪儿都能过。

穷人极限生存办法

学会过苦日子的最简单办法，是跟穷苦的人多交流，他们会告诉你很多便宜省钱的好办法。

比如说，你要理发，就找最便宜的理发店。一种是城市老式住宅小区里面的理发店，舒服的椅子，有空调，最低理发价格大约是8元钱。你还可能找到更便宜的——立交桥下，一些拆建危房前，常常摆着一个理发摊，理发费一般是5元左右，甚至有低到4元钱的。

如果你要去吃饭，要跟那些最省钱的人走，比如说拉板车收破烂的，清洁工，流水线工人。你看他们在哪儿吃，你也要在哪儿吃。北京和上海，你都能吃到3 块钱或4块钱的沙县小吃拌面，也可以买一块二毛钱的馒头加五毛钱的咸菜，一顿饭只需要一块七。三块钱一斤的有葱的烙饼，也不难买到。你要吃更好的，可以来一份盖浇饭，鱼香肉丝盖浇饭大约是8元钱，要记住：事先让店主加饭，一般不另外收钱。跟店主多要几杯免费的白开水，而不要买饮料，即使是一块五的矿泉水，也是没必要的额外开支。

如果你喜欢吃水果，可以买特价处理品。水果店都会把那些快要烂掉的或者烂掉一小点的水果大减价出售，价格只有正常水果价格的一半。还需要记住2个原则：第一个原则是每一种水果都等它最便宜的季节买，第二个原则是买尽可能便宜的水果。水果和蔬菜的营养价值与价格无关。比如说，八毛钱一斤的西瓜，甚至五毛钱一斤的拔藤瓜（就是最后连藤都拔掉的最后的那些小西瓜），跟65元一斤的美国进口车厘子营养价值是一样的。七毛钱一斤的冬瓜，跟十几块钱一斤的进口蔬菜，营养也没大区别。如果你买那些搬运摔裂的西瓜，还能更省钱一些。西瓜皮是一种非常好的健康减肥食品，所以你不要丢弃西瓜皮，里层的瓜皮可以凉拌，外层的硬皮可以油炒到稍有些焦黄，加少量白糖，味道也很好。最穷的时候，你可以跟做果汁的人要免费的西瓜皮，不花一分钱就可以吃上这种健康食品。冬瓜皮炖烂也是可以吃的。

如果吃普通的粮食，你一天最少的伙食费得多少呢？超市的干面条最便宜的是一块八一斤，你一天只需要一块八的面条，三分钱的盐，一分钱的水，加上三毛钱的电费。所以，只要每月有70元的收入，你就不要担心自己会挨饿。

担心缺动物蛋白质吗？超市的鸡蛋只有4元6毛钱一斤。杀好洗干净的鸡肉只需要6块钱一斤。有钱人也许会买十几块一斤的鸡蛋，或者开车到山区买那种昂贵的放养本地鸡，这些人相信，养鸡场的鸡是吃避孕药长大的。但是，避孕药真的有这么大的危害吗？那些干苦力的底层工人，吃的是这种鸡肉，他们很少肥胖，很少性欲不足，所谓避孕药的危害，不过是中产阶级编出来以标榜自己生活品味的一种小资装饰品。

买衣服也不要浪费钱。白富美会买一件打折的品牌衣服，原价二千元，打折后只要八百元。你如果真心想省钱，请按照我说的去做：到劳保用品店去买东西。我买过50元的二层牛皮反皮炉鞋（给铸造工人穿的那种），底是用汽车废轮胎削成的，真正的环保而结实的产品，耐磨性高于大多数高档皮鞋。如果你运气好，鞋底是用进口的日本普利司通轮胎或者美国固特异轮胎做的，甚至里面有kevlar防穿刺布条，您就赚大了，这样一双鞋底可以让你磨上十年。反皮的工作鞋是不需要浪费钱买鞋油的。穿破了找个鞋匠，花五块钱补一下，还能穿几年。

劳保用品店可以买到机械工人的工作服，几十块钱一套，衣服和裤子都是一个颜色的，比时装店同等结实程度的牛仔裤牛仔服要便宜四倍以上。你要买一根结实的皮带吗？不要买皮尔卡丹，在劳保用品店买一根橡胶绑带（用废汽车内胎切割的)，一块钱一米，加一个工业用的皮带扣，一块钱一副，这样2元钱就有了一条非常结实的、并且有弹性的黑色橡胶皮带。当然，你也可以花个更多的钱买电工用的那种极其结实的皮带。

你可能还需要买几个包。白富美会到美国代购一个LV或者香奈儿，然后得意地告诉你比国内买省下了整整八千元。但是，你去劳保用品店去买包，帆布防水的，电工包、工具包，三十块钱一个，绝对比香奈儿结实十倍，实用体积也大很多倍，而且具有天然防盗性能，你不用在公交车上捂着你的包。

不要跟你的朋友比车子。虽然二手的QQ不算贵，但是你可能完全没必要买汽车。你可以买自行车作为健身交通器材，你甚至可以奢侈到拥有7辆二手自行车，周一到周日，每天换一辆。最实用的车子，是永久PB202W之类的被邮电局采用的车，有后负重折叠后架，还可以加装前货架，可以带几个很大的包，负重 150公斤，维修费很便宜，换一条前轴是8元钱，换一条链条13元，换一个朝阳牌外胎只需要25元。你要是需要带更多的东西，可以买一个大点的脚踏三轮车（车架下杠是二条或三条管子的那种，更高档的三轮车还有类似于汽车的弹簧钢板簧避震），二手九成新的大约是700元，运货绝对比保时捷和宝马载得多，你可以用这车子帮朋友搬家。如果出门旅游，可以在三轮车上放一块板，晚上可以在上面睡觉，几个箱子就放在板下面，不会被人偷走的。很多人都是晚上在三轮车上过夜的，立交桥下通常都可以免费过夜。你踩着三轮车，周游中国，基本上花不了几块钱。

没有汽车并不可耻，你那些有汽车的朋友，如果他们更有钱的话，会在家里放一个叫动感单车的东西原地骑车。一边开汽车上下班，一边在家里开着空调骑车汗流浃背，世界上还有比这更变态的事儿吗？

你会说：房子才是最大的开支！是的，很多人买很贵的房子。北京上海的房子贵，这是事实。可是很多人一边天天骂交通阻塞、空气污染，一边非要赖在北京上海，这多变态呀。中国城镇人均住房面积30平米，农村则比这大得多，很多村子里只剩下一群老头老太太和大片的空房，因此中国的房子实际上并不紧缺。

如果你不得不在北京上海市内住，你可以在离市区50公里的市郊买一座小产权房，三室一厅，外送300平米的院子仅卖30万（这样的独门独户大院子，比如一个小四合院，在北京市中心得卖几千万）。然后在工作地点附近租一个8平米的单间，或者租住每天十五块钱的“求职公寓”的一张上铺。晚上你只需要一张床，一个放在床上的笔记本电脑，一个放在床底下的拎包。每到周五晚上，骑自行车3小时，回到自己的舒服的乡村大房子里度周末。

有人会说：小产权房容易有纠纷啊，产权得不到保障啊，不好转卖啊。你要想好，你买房子是自己住呢，还是用来增值挣钱的？小产权房的纠纷，概率不过百分之一二，而你买城里的商品房，20年内被强拆的概率绝对超过百分之二。买一套城里房子的钱，可以买好多套乡下的小产权房。当然，如果你是穷人，我不主张你买，到那些几乎全村都移民到城里的空村子，房租几乎是免费的，你可以住一辈子，那些村子的人只会越来越少，空房子却越来越多。

作为一个省钱的人，你也可以经常出门旅游。火车硬座并不贵，从上海到西安特快182元，到北京特快179元。如果运气好，坐到那种每过几分钟就要停一下的慢车，价格更便宜。你也可以带一辆二手的折叠自行车，到哪里都可以继续骑车。不要住那种昂贵的青年旅馆，那是挣傻乎乎的外国人的钱的地方。你可以找到更便宜的、可以讨价还价的胡同小旅馆。当然，立交桥下是可以免费住宿的。关键是要找到靠近免费通宵公共厕所的立交桥。有些免费厕所晚上九点以后会关掉水龙头，你要在他们关水龙头之前去用塑料壶接好水，晚上可以冲凉或洗脸刷牙。骑三轮车旅游是更省钱的选择，我上面已经提到过了。

出门在外，没必要掏钱买饮料喝，自来水是可以直接喝的。大肠杆菌指标超标十倍并不会导致你拉肚子（除非你是那种从来不喝自来水的人）。多年前我的医学院朋友告诉我，他化验过自己家里的自来水，大肠杆菌超标200倍。我试着喝他家的自来水，喝了一个星期，没事儿。只要你习惯了喝自来水，人生会有很多方便。为了预防万一，出门旅游你可以准备一些诺氟沙星。十块钱的诺氟沙星够你用几年。

不要担心地沟油什么的。迄今为止，我从来没看到一篇检测数据报告，显示地沟油的有害物质的浓度达到足够明显伤害人体的程度。食物的标准是很保守的，很多有害的化学物质超标十倍八倍的食物，尽可以照吃不误。你上网查一下世界卫生组织对化学成分的毒害性说明材料，就知道按照您正常的摄入量，大多数的食品的有毒成分都可以超标几十倍而您可以照吃不误。

学会野外生存，不要看那些教户外论坛的网站，那是有钱人装逼的地方。你要看看流浪汉，想想白毛女，就知道人的生命力有多强。我的一个精神分裂症邻居老太太，土改的时候疯掉的地主婆，疯后没洗过澡，睡在堆满垃圾的到处是蟑螂老鼠的地面，主要在垃圾堆里翻东西吃，土改以后就没看过病，一直活到本世纪初才去世，寿命比邓小平还长。

看病是一个费钱的事儿。但是，很多偏僻贫困山区的穷人，一辈子没到医院看过病，他们的寿命，仅仅比城里人少十岁。四十年前的多数农民，基本上靠赤脚医生看病，也可以解决大部分医疗问题。你只要看完一本《赤脚医生手册》（这是我小学四年级就读懂的书），就可以解决大约90%的医疗问题。如果你受过高等教育，花2个月时间看几本《薛氏内科学》之类的书，自己再上网google一下，你去医院的次数可以少很多。有些病，你知道去医院也没用。有些病，你知道不去看也没事。你只是需要化验确诊或者动非做不可的手术才去一下医院，此外，几乎完全不用去医院。在中国的药店里，什么处方药都可以买得到，有这么好的条件，为什么还要三天两头去医院呢。万一有个三长两短，也没什么大不了的，人总得活得豁达一点。

药不要过期了就扔掉，药物的标准是很保守的，很多药过期三五年照样用。现在的药物包装非常好，真空隔绝空气，大部分的药物本身化学性质就稳定，过期几十年也没关系。药掉在地上，也只管捡起来吃掉，不要听医生说的地上有细菌什么的。除非你刚好在电镀槽附近，地上有点洒溅出来的氰化钠溶液。一般的地面，都是没大危害的。

大部分人过不了苦日子的原因，是一个叫“责任”的东西。那些中产阶级会觉得他们有责任给孩子一个好的未来，甚至觉得把孩子生在今日的中国都是罪孽，因此一定要把孩子生在美国。你要知道，现在的时代是人类有史以来最幸福的时代，如果让孩子生活在今日中国都算不负责任的话，你的祖先几乎没有一个是负责任的。只要你给你的孩子吃上米糊（米粉大概是3元钱一斤，比奶粉便宜很多），就算尽到责任了。至于孩子有没有钱受教育，能不能进入一个高层的圈子（而不是沦落为社会的最底层），那不是你的责任，他活着，就得自己去生活。

至于你的父母，你对他们也没什么责任。他们生你下来，只是因为他们自己想生孩子。他们对子女的期待，并非你的责任。而即使他们有期待，我相信他们大多数是希望孩子快乐。如果你每天吃着干面条，穿着劳动布的工作服，背着工具包，笑呵呵的比那些有钱人要快乐幸福得多，他们不会觉得痛苦的。

偶尔有钱的时候，也该过过千金买刀、貂裘换酒的日子，否则时间久了，容易丧失豪情。习惯过苦日子不是为了囤积财产，也不是为了卧薪尝胆，而是为了你有胆气在必要的时候放弃你曾经拥有的财产，或者让你不再舍不得所谓的“机会成本”。李海有一句名言：过惯了看守所的日子，哪儿都能过。

赵雅芝饰演的“白素贞”，陈晓旭饰演的“林黛玉”，王祖贤饰演的“聂小倩”，张曼玉饰演的“金镶玉”，李若彤饰演的“小龙女”，左大玢饰演的“观音菩萨”无人超越一样，阿翁饰演的“俏黄蓉”，也成为无法超越的经典。