英国的一项研究报告称，青少年的精神健康正受到重度社交媒体使用的伤害。男孩和女孩都受到影响，但女孩的影响更大。重度社交媒体使用与消极的幸福感和自尊有关联，不管其精神状态如何，有更多的女孩体验到沮丧和无望的情绪。研究使用了 5000 名青少年的数据，还调查了疫情对青少年的影响。报告称，经常锻炼对他们有积极影响。