饭时不可说话。闷头吃！别说话！这就叫“食要静！”
不可走着路吃饭。在家里，规矩吃！这就叫 “食要席！”
吃饭不可换座位。固定座，安静吃！这就叫 “食要安！”
吃饭不可敲饭碗。盛好饭，再拿筷！这就叫 “食要文！”
饭碗不可插筷子。吃时箸，停时放！这就叫 “食要矩！”
饭碗要吃干吃净。吃完饭，不留粒！这就叫 “食要净！”
吃饭不可吧唧嘴。闭住嘴，不出声！这就叫 “食要相！”
饭菜不可乱扒拉。吃近前，不挑食！这就叫 “食要礼！”
“筷子不许立插在米饭中”、 “盛饭不能只盛一勺”、 “筷子和勺子不能同时拿在手上”。。。
老汉推车
男人喜欢老汉推车，是因为爱爱时候可以一边抽插一边欣赏整个过程，一进一出看着就刺激，而且顶着大白臀很有触觉视觉冲击，啪啪的水声更增添了几分情趣。如果女方再低一点头贴着床，这样更容易深入，女方也更显得妩媚。
偶尔想尝试看那种超高难度，而且总会舒适到人们意犹未尽的爱爱体位，可是却不知道该怎么做吗？如果妳的筋骨够柔软，，不妨来试试看“老汉推车进阶版”，这个体位绝对可以使巨龙深入直达蜜穴尽头，让妳蜜汁狂喷就像打开水龙头！
老汉推车基本款
想要尝试老汉推车，两人都先站在地上，然后妳弯腰向前倾直到双手扶着地板，并试图把屁股翘高，如果需要一点支撑，可以双手前倾扶着床或者椅子，而对方就抓着妳的脚踩，巨龙深入前后碰撞。
老汉推车2.0姿势小教学
习惯基本姿势后，想要再刺激一点，就可以来试试看进阶版啰！维持跟老汉推车一样的姿势，但是一只脚向后抬起起，可以靠着对方的肩膀，也可以让他一手抓住脚趾，变成一种爱爱独轮车的概念！
老汉推车2.0爱爱小技巧
老汉推车本就是比较累人的爱爱姿势，而进阶版更是需要一定的柔软度还有臂力才能好好享受，所以一刚开始可能无法好好享受巨龙的抽插，或者要先感受一下彼此的身体状态，以免受伤喔！
如果妳身体没那么柔软却很想要尝试这种夸张的爱爱体位，可以在腰或身下垫下几颗枕头，也可以弯腰向前，将腰放在沙发的扶手上，这样可以减少自己出力，却也还是能好好享受推车快感唷！
高潮的秘密
喜欢背后式的人大多都会爱上老汉推车进阶版，一只脚在空中，一只脚在地面上，完全就是飘在空中的剪刀脚来着！这样的爱爱角度一定是妳过去没有尝试过的，大力撞击下也让妳更容易高潮。
手酸脚酸后…
对新手，平常没在健身的人来说，这个体位应该会很快就让妳累倒，当妳开始觉得没那么舒服，体力不支时，请一定要告诉对方，同时也可以换个背后狗趴式，并垫个枕头让自己舒服一点喔！
2.0再进阶！
想更激烈一点，不妨碍将被抬起的那只脚勾住他的腰，让他扶着妳大腿或对准保持平衡，并且用巨龙抽插的相反方向迎合他。巨龙往后时，妳向前，当他深入时，妳就往后，让他用力顶到蜜穴最尽头！
如果觉得撑着就已经很累了，也可以就让他抓住妳的脚踩前后移动，让他控制抽插的深浅度还有频率，一样可以让妳享受双腿超抖，巨龙超深的销魂高潮！
我还是愤怒青年
广西女教师“越级”报警救女学生，现状曝光：丢了工作改卖螺蛳粉
报警”救”了孩子的何思云，却因为“越级”报警，开始遭受无形的压力。何思云今年没有回老家过年。算下来，她已经离开家乡快四年。去年，父母也从老家广西贵港市平南县来了南宁，一家人算是整个搬离老家了。
27岁以前，何思云除了在桂林上大学的几年，都生活在老家。2014年大学毕业后，她开始在平南县思旺镇中心小学任数学老师。这是一份安稳的职业，她本打算在老家做老师，一辈子就这样简单平稳地过下去了。
但2017年5月发生的一切，彻底改变了她的人生轨迹。
据《中国妇女报》，2017年5月25日下午，何思云在学校无意间听到有多名女学生在校外托管机构被一名谭姓男教师猥亵，她强烈建议校领导立刻报警，没有得到回应，她向时任县教育局局长反应，但直到第二天中午才得到回应。彼时，她已经在20分钟前自行报了警。
女童被猥亵事件后续得到了处理，谭某于当年9月以猥亵儿童罪被判处有期徒刑4年，该校校长也被免去职务，县教育局局长亦被诫勉谈话。
报警”救”了孩子的何思云，却因为“越级”报警，开始遭受无形的压力。事发不久，县教育局在核查教师资格证时，称何思云的证件为假证。而何是特岗教师，工作即将满三年，按规定，应该于2017年9月转正。忽如其来的证件问题，让她不能继续任职。当年9月，何思云离开家乡，前往南宁打工。
何思云的遭遇在彼时引起了巨大关注。当时的舆论普遍认为，何思云是因报警而遭受了打击报复。《检察日报》曾刊文称：“关于何思云不能如期转岗和其举报一事之间是否存在因果联系，双方显然对此各执一词……但何思云的遭遇赢得如此之多的关注和同情，再次凸显了一个沉重的话题：法律对举报人合法权益的保护仍不到位。”
如今，事情过去近4年，何思云再次出现在公众视野中，是因为2020年12月底她发的一条微博。内容是她开了网店卖螺蛳粉。这条微博迄今为止已被转发了8200余条。
全现在联系到了何思云。第一次电话接通时，她声音沙哑，说自己已在柳州的螺蛳粉加工厂蹲守了两天。因为她卖螺蛳粉的消息突然在微博上传开，热心网友的订单陡然增加了3000多份，让她措手不及，眼看春节临近，只好加班加点，催促、监督生产。
她说，自己30岁了，已向现实低了头，更多是忙于生活。她也有着自己的年龄焦虑。如今，除了开网店，她还在写文章做着自己的公众表达。这个从未想到自己的生命规迹会因一次报警行为而改变的年轻人，正从自己的小世界抬起头来，望向更广阔的社会。
哈哈，你为什么需要多个有账号
女文青进藏不完全手册
首先得科普一下知识，藏族分三大部，如果你选择走青藏线，那肯定会遇到热情好客的安多部，他们善良勤劳，JB也大，从小吃优质牛羊肉使得他们耐力有保证，民风比较淳朴，打完炮还可能给你献个哈达，缺点就是比较保守，变换姿势不多，无法与时代同步。安多地区大文豪比较多，当你傍晚时分走在青海湖边，遥想起古代吐蕃与大唐在此交战百年，仓央嘉措在此圆寂，会有一种极度悲凉的感觉，忍不住吟诗两句：君不见青海头！古来白骨无人收。当你沉浸在这样的悲凉时，会有淳朴的安多小孩跑到身边来，用纯洁的眼神看着你，然后从藏袍里默默的抽出一把藏刀跟你说：“阿洛！你把我们家的草场站哈了，给钱”。虽然比较扫兴，但给完钱后，你又能继续沉浸于此，望着金银滩热泪盈眶。
至于那些走川藏线的孩子们，你们很可能遇到康巴人，野史上康巴人属于雅利安人，Hitler还派调查团进藏收集证据，据说有许多外国女人来康区配种，战斗力强，江孜康巴军用冷兵器差点把东印度公司副总干翻，虽然身体比安多人还强壮，JB也很大，但是最好不要跟他们上床，他们有可能把你和你男友都操了然后拿你们的长焦镜头镂空做成奶茶杯，以前巴塘理塘贡觉的康巴人打劫成瘾，康巴老头们濒死之前拿着刀还在喊：“扶我起来试试！”，当年解放西藏的时候，康巴军在藏区各地袭击解放军，战斗力丝毫不比解放军差，比藏军正规部队强了一个次元，昌都最好玩，有藏区大荷兰的美誉，这里有康巴人的奇行种昌都人，因为这里康巴商人极多，既奸诈又凶悍，你们可以感受一下。
新藏线我没走过，想起撸主我当年调戏一个维吾尔姑娘，她却用类似打伞的姿势向我弯起半个手臂，正当不解的时候，她大声跟我说：“这是我们男孩子的长度，没这么长JB就少跟我扯淡! ”此时撸主羞愧万分，想起古代我大吐蕃操翻整个西域，今天却被一回鹘女人这般凌（和谐）辱，瞬间想要剖腹自尽，以谢藏王。文青们可以感受一下，不过据说有人走新藏线，用一斤切糕一直走到了拉萨，是否属实我就不知道了。
最后的最后，到了圣城拉萨，就是卫藏娘炮们的地盘，这里经常上演矛与盾的对决，绝对会操翻你的康巴人和绝对不会被操翻的卫藏人在进行永无休止的争斗，女文青们可以跟他们做闺蜜，提到卫藏人，他们JB小，花样繁多，多数战五渣，历史上经常内讧，会跟你在酒吧大谈西藏沦陷的历史，一副悲愤亡国奴的样子，当年58叛乱，十万卫藏军在拉萨被解放军几个团轻松团灭，康巴人震惊之余慌忙组织部队掩护，才把卫藏残军护到了印度，从此卫藏人拥有了战斗的意大利人之称，以示他们的勇猛。
此外你们可能还会遇到自己都不知道自己到底是不是藏族人的嘉绒人和白马人，爬山搬砖爱自残的民工之王夏尔巴人，认为男人就应该默默的奉献的备胎军团戈巴人。这些人的粗硬度我就不知道了，总之.......你们进藏的时候可以感受一下！
作者简介：扬卡洛夫，藏族人，自称“自黑民族学者”
NASA毅力号火星车成功着陆火星
美国的几种城市治理模式
第一种，市议会-市政经理制。
这是美国应用最普遍的一种城市管理模式，实际是将城市政府看作一个公司机构，在行政理念、行政组织等方面进行企业化运作。
国际城市/县管理联合会(ICMA)2011年年鉴表明，美国中小城市中有40.1%采用这种模式，也被称作“弱市长制”。
这种模式的生命力在于将行政管理权相对过渡给受过专门训练、拥有丰富经验的专家，使城市管理更加的规范化、科学化。同样，这也对市政经理人选提出了更高的要求。一旦城市经理职位空缺，市议会经常通过专门的猎头公司来寻找合适人选，一方面去其他市挖优秀的城市经理，另一方面也可能从目前市政各部门的优秀管理人员中产生。
市政经理一般任职3～6年，他负责很多人事安排，解雇一名雇员也需他批准。尽管他有这个权力，但在做决定前，一个谨慎的市政经理会非正式地征求市长和主要市议员和城市律师的意见，或者至少他在解雇此职员前，要知会市议会。还一定要避免被指责搞裙带主义。城市经理还要与城市其他高级管理人员保持良好关系，如城市法官、学校校长等。还要做好与地区和州政府的联系人。
市政经理的薪水与城市规模的大小相关。小城镇市政经理年薪4万美元，大城市年薪20万美元也打不住。但也有一些小镇虽然不大，但因为位置环境等原因，房价超高，房产税也高，市政经理的收入就高一些。当然，市政经理一般还享受车补、房补等福利。
注：Tim Boyd说他自己是被“解雇”【fired】的，说明 Colorado市就是按照这种方式来运作的。Tim Boyd前市长只不过是个替市里干活的打工仔而已。
第二种模式，市长制和市政府制。
美国叫市长-市议会制，也就是“强市长制”，这一种模式是我们中国人熟悉的模式，这种体制下市长权力很大。有34%的美国城市采用这种模式，特别是那些历史悠久的大城市，比如纽约、休斯敦、明尼阿波利斯等美国城市。这种体制下，市长是政治要角，是城市的行政首脑，市各部门直接向市长负责。市议会是城市的立法机关，当地法律明确市长与市议会的权责。市长是全职工作，拿工资，具有很大的行政和预算权力市长与议会的关系有点像联邦政府中总统与国会的关系。
注：一般来说，市长的工资没有上面第一种模式里的市政经理多，所以市长有第二职业并不稀奇。美国法律没有不允许，但要注意避免“利益冲突”，不然吃不了兜着走。
第三种模式 城市委员会制
这是美国最古老的城市管理模式，只有不到1%的美国城市采用这种模式，大多是人口10万以下的小城市。这种体制下，选民选举委员成立小型的管理委员会，每个委员负责一专门的市政领域，比如救火、警察、公共工程、卫生和财政等。其中一名委员被指定为主席，负责主持委员会工作。
此外，美国还有两种城市管理模式，都是适用于微型城市或小镇。
一个是镇会议制，所有镇居民每年至少集会一次，通过城市的法律和政策。在此次会议上，还要选出一个人或一个小组，来负责城市的日常运行，执行这些法律和政策。这种模式应该说是最纯粹民主的，因为所有合法选民都可以在当地政策制定中发声。目前还有5%的美国小城市采用这种模式，典型有马萨诸塞州的马布尔。
另外一个是镇代表会议制。与镇会议制类似，不同的是居民选举大量代表参会。每次会议都要先发通知，说明时间、地点和讨论话题。选出的行政委员负责实施这些政策。目前采用这一模式的美国小城也不到1%，比如缅因州的BOWDOIN、马萨诸塞州的莱克星顿等。
随着社会经济、人口结构和政治变革的发展，近些年来，上述5种城市管理体制不再像以前那样特点鲜明，不少城市已经采用混合模式，其中“市长-市议会”和“市议会-市政经理”模式混合现象明显。因为选民对城市行政管理走专业化路线深表赞同。
无题
夜凉如水冷风吹，酒香情浓人自醉。
孤枕难捱垂珠泪，何日良人伴我眠。
MediaMuxer编码h264流文件
MediaMuxer mediaMuxer;
Map<Integer,Integer>map=new HashMap<>();
int save_x=0;
int time=0;
byte[]sps,pps;
int trackIndex;
MediaCodec mediaCodec=null;
class VideoToMp4 implements Runnable {
byte[] save;
int offset,length;
public VideoToMp4(byte[] save, int offset, int length) {
this.save = save;
this.offset = offset;
this.length = length;
}
@Override
public void run() {
int type=save[4]&0x1f;
//判断I帧，然后根据具体情况获取sps,pps
if(type==7){
for (int i = 0; i < save.length-3; i++) {
if(save[i]==0&&save[i+1]==0&&save[i+2]==0&&save[i+3]==1){
map.put(save_x,i);
save_x++;
}
}
int length_sps=map.get(1)-map.get(0)-4;
int offset_sps=map.get(0)+3;
sps=new byte[length_sps];
System.arraycopy(save,offset_sps,sps,0,length_sps);
int length_pps=map.get(2)-map.get(1)-4;
int offset_pps=map.get(1)+3;
pps=new byte[length_pps];
System.arraycopy(save,offset_pps,pps,0,length_pps);
}
if(type==7){
BaseStatic.videoisStart=true;
BaseStatic.savaInfoToSD("video is Start");
}
if(Build.VERSION.SDK_INT>=Build.VERSION_CODES.JELLY_BEAN_MR2){
if (BaseStatic.videoisLaunch&&BaseStatic.videoisStart) {
synchronized (mediaMuxer) {
if (x == 1) {
BaseStatic.savaInfoToSD("videoformat is set");
//MediaFormat 只设置一次，标志“video/avc”表示h264.这里不是MP4
MediaFormat videoformat = MediaFormat.createVideoFormat("video/avc", dect[0], dect[1]);
videoformat.setByteBuffer("csd-0", ByteBuffer.wrap(sps));
videoformat.setByteBuffer("csd-1", ByteBuffer.wrap(pps));
videoformat.setInteger(MediaFormat.KEY_COLOR_FORMAT, MediaCodecInfo.CodecCapabilities.COLOR_FormatYUV420Planar);
videoformat.setInteger(MediaFormat.KEY_MAX_INPUT_SIZE, dect[0] * dect[1]);
videoformat.setInteger("capture-rate", 30);
trackIndex = mediaMuxer.addTrack(videoformat);
mediaMuxer.start();
x++;
}
ByteBuffer byteBuffer;
byteBuffer = ByteBuffer.allocate(length);
byteBuffer.put(save);
MediaCodec.BufferInfo bufferInfo = new MediaCodec.BufferInfo();
bufferInfo.offset = 0;
bufferInfo.size = length;
time++;
bufferInfo.flags = MediaCodec.BUFFER_FLAG_SYNC_FRAME;
if(BaseStatic.videoisEnd){
bufferInfo.flags = MediaCodec.BUFFER_FLAG_END_OF_STREAM;
}
//时间戳必须递增
bufferInfo.presentationTimeUs = 1000000*time / 30;
mediaMuxer.writeSampleData(trackIndex, byteBuffer, bufferInfo);
if(BaseStatic.videoisEnd){
time=0;
x=0;
BaseStatic.videoisStart=false;
BaseStatic.videoisLaunch=false;
BaseStatic.savaInfoToSD("mediaMuxer is stop");
mediaMuxer.stop();
BaseStatic.savaInfoToSD("mediaMuxer is release");
mediaMuxer.release();
mediaMuxer=null;
}
}
}
}else{
MyMethod.ShowDialog(getActivity(),"您的手机版本太低（<4.4），无法录像");
BaseStatic.videoisLaunch=false;
BaseStatic.videoisStart=false;
mediaMuxer=null;
}
}
} 据人民日报报道，中国慧眼卫星团队宣布，慧眼卫星发现首个跟神秘的快速射电暴相关联的X射线暴，确认其来自银河系内的磁星SGR J1935+2154。
这一发现，证明快速射电暴可以起源于磁星爆发，破解了快速射电暴的起源之谜。